Ας υποθέσουμε ότι είναι απόγευμα και επιστρέφουμε με το αυτοκίνητο από τη δουλειά (μόνοι μας), έπειτα από μια μέρα σκληρής δουλειάς.
Είμαστε πολύ κουρασμένοι και ψυχολογικά χάλια. Είμαστε πολύ αγχωμένοι και εκτός εαυτού.
Ξαφνικά αισθανόμαστε ένα φοβερό πόνο στο στήθος ο οποίος επεκτείνεται στο βραχίονα και στο σαγόνι.
Είμαστε μόλις πέντε χιλιόμετρα από το πλησιέστερο νοσοκομείο. Δυστυχώς όμως δεν ξέρουμε αν θα τα καταφέρουμε να φτάσουμε ως εκεί.
Έχουμε πιθανά εκπαιδευτεί στην καρδιοαναπνευστική ανάνηψη, όμως ο εκπαιδευτής μας δεν μας είπε ποτέ πώς θα την εφαρμόσουμε στον εαυτό μας.
Πώς λοιπόν θα επιβιώσουμε αν πάθουμε έμφραγμα όταν είμαστε μόνοι;
Πολλοί άνθρωποι παθαίνουν έμφραγμα και είναι μόνοι και αβοήθητοι. Από τη στιγμή που η καρδιά τους αρχίζει να μη λειτουργεί κανονικά, απομένουν δέκα (10) δευτερόλεπτα μέχρι να χάσουν τις αισθήσεις τους.
Τι πρέπει να κάνουμε;
Πρώτα απ’ όλα δεν πρέπει να πανικοβληθούμε. Ξεκινάμε να βήχουμε έντονα και επαναλαμβανόμενα.
Πριν το βήχα, να προηγείται βαθιά ανάσα, ενώ ο βήχας να είναι βαθύς και παρατεταμένος σαν να βγάζουμε φλέμα από το βάθος του στήθους.
Η ανάσα και ο βήχας να επαναλαμβάνονται κάθε δυο δευτερόλεπτα χωρίς σταματημό. Όλα αυτά μέχρι να έρθει βοήθεια ή να επανέλθει η καρδιά σε σωστή λειτουργία.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου